LIFE & STYLE

Το καλοκαίρι είναι εδώ κι εσύ σκέφτεσαι ακόμα πως θα βγεις στην παραλία; Άσε την μανία με τα γυμναστήρια και τις δίαιτες! Όσα κιλά χάσαμε, τα χάσαμε. Κάναμε και λίγη γράμμωση, αλλά τώρα είναι καιρός να απολαύσουμε το καλοκαίρι με αυτοπεποίθηση και ένα τέλειο μαγιό! Μάθε όλα τα μυστικά για να επιλέξεις το κατάλληλο μαγιό που θα αναδείξει τα πιο δυνατά σου σημεία και θα σε γεμίσει αυτοπεποίθηση.

Το fEATness ρωτάει την Βάσω Βαγιώτα και τον Κωνσταντίνο Βελτσή, aka V&V Life Motivation, για την σωστή διατροφή μικρών και μεγάλων, για την παχυσαρκία, για τον αθλητισμό και για την απόφασή τους, να μας αλλάξουν την ζωή μέσα από το κανάλι τους στο YouTube.

Θέλεις να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι έξω αλλά δε ξέρεις με ποιες ασκήσεις να κάνεις την αρχή; Σου έχουμε ένα απλό outdoor workout για να σμιλέψεις χέρια και πόδια σε μόλις 2 λεπτά!

Την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, δεν θα αντισταθεί κανείς στη σαγηνευτική αύρα, το μεταξένιο δέρμα και τα λαμπερά χείλη σας!

Αν αισθάνεστε ότι έχετε παραμελήσει λίγο τον εαυτό σας, αν αισθάνεστε συχνά κόπωση μέσα στην ημέρα, αν η ψυχολογία σας δεν είναι και η καλύτερη ή ακόμα και αν έχετε πάρει λίγα κιλά παραπάνω, τότε μάλλον θα πρέπει να αρχίσετε να αποκτάτε σιγά σιγά έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

Το να βρεις το σωστό δώρο για τους φίλους, την οικογένειά και τους συνεργάτες σου, δεν είναι και τόσο εύκολο. Σου έχουμε προτάσεις για όλους σχεδόν στη λίστα σου, που κοστίζουν λιγότερο από 40€ και φυσικά, η κάθε ιδέα είναι υγιεινή και fitness. Άλλωστε αυτό που ευχόμαστε τα Χριστούγεννα, είναι υγεία και ευτυχία που είναι τα καλύτερα δώρα απ’ όλα!!!

Μία από τις πιο αγαπημένες μας ιστοσελίδες που αφορούν τον υγιεινό τρόπο ζωής και μας εμπνέει, είναι το “Healthy With Nedi”. H Neda Varbanova, είναι πιστοποιημένη σύμβουλος Υγείας και Διατροφής, ακολουθεί με συνέπεια την υγιεινή διατροφή, ασκείται σχεδόν καθημερινά και πιστεύει ότι ο συνδυασμός όλων αυτών καθώς και της θετικής ενέργειας είναι το κλειδί για καλή υγεία και ευεξία!

Η Μιανμάρ, παλαιότερα γνωστή ως Βιρμανία, είναι μια χώρα στη Νοτιοανατολική Ασία που από το 2011, καθώς επιτράπηκε η είσοδος των τουριστών, κερδίζει έδαφος στον παγκόσμιο τουριστικό χάρτη.

Σελίδα 1 από 3

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

Είμαστε μια μικρή ομάδα φίλων, συναδέλφων, ανθρώπων που μας αρέσει να μαθαίνουμε, να δημιουργούμε, να δραπετεύουμε από την καθημερινότητα, τον κατακλυσμό πληροφοριών και το στενό πλαίσιο της ζωής μας πραγματικά ή έστω και φαντασιακά.

logo

SOCIAL

Top